一百七十六章传艺
在智慧星人的古老着作中，练体术原本不是智慧星人首创，而是从某个**强大到可以毁灭行星的高级文明手中高价交换而来，从此以后，智慧星人摆脱了原本由于脆弱的身体限制，只有极少数可以修成灵魂体的桎梏，一举成为宇宙中最为强大的文明之一。
虽然这套功法只是那个文明的最基础功法，无法修成最强的身，但智慧星人原本也是依靠神力量称雄宇宙的，换取功法只为了延长智慧星人的寿命和生存能力，为智慧星人自己的神魂修炼打下牢固基础。
随着时间的推移，经过智慧星人先辈的无数次修整，汇集另两篇炼气术，炼神术功法，成为了智慧星人行之有效的最古老基础功法。因此在智慧星人的典籍中，练体术被称为通往神世界灵魂修行的必须之路。
练体术虽然重在体式和制气之道，但却融入智慧星人那独特的意念与调息之法，练体术通过体术的由表及里，肌，血脉，气息，神共同合作，将周身72000气脉打通，唤醒神之力，强化**，与宇宙共同。
李进拥有智慧星人的灵魂烙印，因此轻而易举的跨越了神之路，练体术最难的地方在他反而是最简单的，所以他修炼的过程虽然痛苦，但却毫无阻碍，一气呵成。
同样，虚灵派弟子早已经修行过脱胎于智慧星人炼气术的各种仙法，练体术中所需要的气息之法早已熟悉，因此这些弟子也很快速的开始入门。
像以前李进教杨如枚几人时候就发现最初的基本姿势自己练的时候轻而易举，但她们却异常苦难，而练过武术的杨如枚对体式的控制则轻松多了，但因为无法与气神配合，效果却也甚微。
直到那个便宜徒弟卫明凯出现，李进另辟蹊径，运用神控制，到颇有成效，但其实那不算练成，只能说是做成。因为离开了李进，卫明凯仍然无法自己练习。
炼体术看似简单，其实包含了身体，气息，血脉，神四方面方法，好比加了四成保密方法的软件，想要使用就要全部破解，这也是当年智慧星人首领派出各种间谍却无法学成，最终只能用大代价从对方手中换取的原因。
练体术分上下俩部分，上部分均为静功，下部分为动功。
上半部分易经伐髓改造身体内部，达到**的最佳状态，使得身体能够与宇宙对话转化能量，呼吸吐纳改造身体。
下半部分强化肌经脉，让身体成为近战的兵器，使身体的强度强化百倍。当然，对于当年的高级文明来说，这都是基础类。
因为之前李进所教的任何人都没有练全上半部分，因此下半部分李进也一直没教给别人。
上次在汽艇教授刘月华的时候，上半部分静功方面刘月华全部修成，可是下半部分动功却几番尝试无法入门，而且穿上空间狭小又不能过多试验，因此只好放弃。俩人后俩商讨后归纳为这功法也像虚灵心法一样，对修炼者的资质要求格外严格。
不过对于刘月华她们这些虚灵派弟子来说，原本也不是依靠拳脚功夫战斗的近战者，因此只要能够达到易经伐髓改进灵提高转化灵气的质量，已经是夺天地造化的无上功法了。
因此妙云师太才会如此重视，认为这功法可以挽救虚灵派日渐式微的局面，可以让虚灵派继续延续下去的关键。
由于修炼的人数众多，众人对于练体术功法修炼速度有着不小的差距，虽然已经可以互相指点，可是到华灯初上的时候，仍然只修炼了不到半数姿势，这还是由于前面的姿势简单的原因。
而且李进也据实相告，练体术实际连起来，每个姿势都要达到身体的最大负荷，将身体的所有潜能开发出来才算合格，所以这种笼统的练法只是为了快速的交给大家。但即使如此，几个姿势下来，一群女冠也立刻感觉出身体的巨大变化，不顾随之而来的是从白嫩肌肤中分泌出的有如黑泥一般恶臭的杂质。
这对于他们来说简直是无比恐怖的事情了，女子天喜欢干净，何况她们无一不是纯真美丽有如水做的女儿，于是即使在各位长老寒着脸的训斥下，她们也苦着脸捏着鼻子罢工了。
原本妙云师太还想挑灯也读让她们一鼓作气修炼完成，终于知道不可违，只好无奈的挥挥手让大家散去，顿时，早已经坐立不安的众女仿佛归巢的云雀，各施仙法，瞬间无影无踪。
妙云师太只好告诉李进和刘月华，明天继续，她自己练的时候很容易的修炼而成，其实原因是她修为高深，原本资质也是虚灵派数一数二，身体早已经快要达到至明洞幽，至清无垢的境界，所以练起来感觉十分容易。
而一众弟子每一个动作中，身体都在进行着清洁肌体，排出毒素，消耗巨大热量的变化，身体的体力早已经严重透支，达到极限，如果不是大家比攀着，早早就已经坚持不住，累趴下去了。
即使修为高深的几位长老，也早已经感觉吃力，练习炼体术，原本就是因人而异，身体越是不好的，越是辛苦。
但令大家惊讶的是，身娇体弱的绛珠师叔却一直坚持下来，虽然汗如雨下，但她的每一个动作都做的比任何人的更加合格，眼看着她的腰肢做出的那宛如折断般的柔软的动作，那柔滑**因为剧烈弯曲而仿佛颤栗的时候，那有如柳条一般的肢体，都让李进这个唯一的异面红耳赤。
如果说妙云师太修炼快速因为她的境界早已经